Продолжаем разбирать объемную тему негативных аспектов от употребления молока и молочных продуктов, по которым от вас поступает огромное количество вопросов. Напоминаю, что мы уже поговорили о молоке и кальции, а также о молочном белке казеине. Предыдущие посты на эту тему читайте по хэштегу #АртемХачатрян_молоко
Сегодня говорим про молочный сахар - лактозу - и молочный жир 🥛
Читайте до конца. Там вас ждет маленький и очень неприятный бонус 😁
Итак. Молочный сахар лактОза с помощью фермента лактАзы (очень похожее название, не путаемся 🙂) в организме расщепляется на глюкозу и галактозу. При этом глюкоза усваивается нормально, как это обычно и бывает. А вот галактоза начинает накапливаться в различных тканях.
Так, к примеру, галактоза откладывается на хрусталике глаза и может вызвать при этом катаракту. Или же в суставах. И может вызвать их хруст либо деформацию суставов - искривление пальцев рук (очень заметно у людей преклонного возраста), а также увеличение коленных и локтевых суставов.
Часто можно услышать о пользе лактозы. Обычно, говорят о том, что лактоза способствует росту лактобактерий, предотвращающих гнилостные процессы в организме. При этом, забывают упомянуть, что пищей для лактобактерий служит растительная клетчатка, содержащаяся в овощах, фруктах и зелени. Так что лактобактерии, проживающие в вашем организме, прекрасно обойдутся без молока. А вот лактоза, не переработанная лактазой, служит пищей для тех самых гнилостных бактерий, с которыми призвана бороться!
☝🏻С молочными жирами ситуация также не очень приятная.
Природа продумала все так, что, к примеру, во время грудного вскармливания, молоко сразу поступает в организм ребенка и не контактирует с кислородом. И абсолютно другая ситуация получается при дойке коровы. Так вот, когда молочные жиры соприкасаются с кислородом, они практически мгновенно окисляются. И эти окисленные трасжиры уже являются канцерогенами, а значит способствуют быстрому старению, снижению иммунитета и энергии в клетках, а также развитию раковых заболеваний.
А теперь обещанная бонусная информация о том, что содержит в себе молоко промышленного производства 🤫
Как все знают, в промышленных масштабах коров доят специальными насадками на вымя, и меняют их очень редко, в следствие чего вымя начинает воспаляться и подгнивать. И при доении в молоко попадает гной. Но, к сожалению, гнойные клетки невозможно отделить от молока, поэтому в 1 литре молока содержится примерно 1-2 столовые ложки гноя. Это так, к сведению, правда жизни.
Что же делать?! - в очередной раз спросите вы.
Мой совет прост. Попробуйте отказаться на 1 год от молока и молочных продуктов и самостоятельно оценить изменения в работе вашего организма. Вероятнее всего они вас приятно удивят, и выводы вы сделаете самостоятельно.
Личным опытом отказа от молока и молочных продуктов можно поделиться в комментариях. Там же обычно разводят спор особо недоверяющие)
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
А я напоминаю, что оперативно получать новости из мира здоровья и бонусы для моих подписчиков можно здесь: https://vk.cc/8vSptH.
